《精選》13種降低搭機焦慮的方法

許多人害怕搭飛機，不管是因為怕高、怕亂流，還是怕被關在狹小的機艙內，都可能在旅途過程中因過度緊張，而無法成眠及身體不適。國外媒體提供13種降低搭機焦慮的方法，對於搭飛機會感到害怕及壓力倍增的民眾下次可以試試。

More>>
http://health.ettoday.net/news/814121